Vi kutime povas bruli viajn dentojn per bakanta sodakvo kaj salo. Brosante kun bakanta sodakvo kaj salo en dentokarno, vi povas rapide blankigi viajn dentojn. Oranĝa senŝeliga pulvoro kaj citrono suko brulanta blankigan efikon ankaŭ tre bonas, sed ankaŭ povas mortigi bakteriojn kaj kontraŭinflamajn, malhelpi periodontan malsanon. Vi ankaŭ povas gargle per blanka vinagro, sed ne por longtempa uzo.
Flavaj dentoj povas grave influi la konfidon de homoj, kaj eĉ influi la socian interagadon de homoj, kondukante al psikologiaj eksternormoj. Multaj pacientoj kun flavaj dentoj suferas deprimon kaj angoron, ĉar ili timas paroli kun aliaj kaj timas esti riditaj. Ĉi tio estas tre malbona por via ĝenerala sano. Sed kondiĉe ke la dentoj blankigantaj povas plibonigi la flavajn dentojn, tiam kio estas la dentoj blankigantaj preskribojn?
Ĉiutaga dento blankiganta
1. Brosu viajn dentojn per bakanta sodakvo kaj salo
Aldonu bakan sodon kaj salon al la dentokarno, miksi ĝin, kaj brosu viajn dentojn per ĝi dum kelkaj tagoj por efike blankigi viajn dentojn. Ĉar salo povas froti kontraŭ la surfaco de dentoj, ĝi povas efike forigi manĝaĵojn el la surfaco de dentoj. Bakanta sodakvo ankaŭ povas agi kiel kuracanta agento kaj provizi protektan revestiĝon por dentoj.
2. Pentru viajn dentojn per oranĝa ŝelo
Post kiam la oranĝa ŝelo estas sekigita, ĝi estas muelita en pulvoron kaj enmetita en la dentokarnon. Ĝi povas blankigi viajn dentojn brosante viajn dentojn per ĉi tiu dentokarno ĉiutage. Brosado kun ĉi tiu dentokarno ankaŭ povas ludi baktericidan rolon, povas efike malhelpi periodontan malsanon.
3. Gargle kun blanka vinagro
Rinu vian buŝon per blanka vinagro dum unu ĝis tri minutoj ĉiun duan monaton por plibonigi viajn dentojn. Gargling kun blanka vinagro ne devas esti uzata ĉiutage, ĉar ĝi iritos kaj erozios dentojn kaj povas konduki al sentemaj dentoj se uzite dum longa tempo.
4. Brosu kun citrono suko
Aldonu iom da citrono suko en dentokarno, kaj tiam uzu ĉi tiun dentokarnon por brosi viajn dentojn ankaŭ povas helpi la blankigadon . Ĉi tiu metodo ne devas esti uzata dum longa tempo, sed nur unufoje ĉiun monaton.
Kiel teni dentojn blankaj?
1. Purigu viajn dentojn regule
Regula denta purigado ne nur povas teni viajn dentojn blankaj, sed ankaŭ efike malhelpi diversajn periodontajn malsanojn, ĉar denta purigado povas forigi periodontajn ŝtonojn, kio estas tre bona por la buŝo.
2. Purigu regule manĝaĵojn
Tenu viajn dentojn blankaj purigante manĝaĵojn regule post manĝoj. Floso aŭ uzu buŝujon por purigi ilin, por ke ili ne eroziu viajn dentojn.
3. Manĝu malpli da manĝaĵoj, kiuj makulas facile
Manĝu malpli da manĝaĵo, kiu makulas facile, kiel kafo kaj kokaĵo, ĉi tiuj aferoj.
4. Evitu fumi kaj trinki
Fumado kaj trinkado ne nur povas kaŭzi flavajn dentojn, sed ankaŭ malbonan spiron, do estas plej bone ne havi ĉi tiun kutimon.
Afiŝotempo: Dec-21-2022